干汊河中心校加强学生考前心理疏导

2015年06月08日 07:28:19 访问量：936次

考前心理是影响考试成绩的一个很大因素,想要中考考出好成绩,不仅仅要知识复习到位,考前心理疏导也是不容忽视的。为此，6月5日，干汊河中心校邀请国家二级心理辅导师黄光爱老师给该校所有毕业生作了以《适度焦虑赢中考》为题的心理讲座，对考生作了考前心理疏导。

黄老师从心理学角度分析了考试中适度的焦虑会出好成绩这一现象，指导学生应从以下方面调整心态：一要克服怯场现象，二要细心准备，避免因忙乱而导致心里紧张，三要克服“舌尖现象”，四要考一门丢一门……最后，黄老师利用心理暗示法，带领所有学生共同做了一个心理学实验，将讲座推到了高潮。

此次讲座很大程度上释放了广大学生的考前心理压力，缓解了考前焦虑情绪，使其能顺利、轻松、愉悦的参加中考。（姚益兵）

编辑：葛超飞

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